デスクワークばかり長く続けていると腕の可動範囲が狭くなるというのを実感しています。

ここ数年特にひどいのが腕を後方に動かす動作が日常でほとんどなく、仕事中も同様で車を運転していて後ろの座席の物を取ろうとすると背中が吊ってしまったりします。

また、肩より上に腕を伸ばす動作も非常につらくて、先日本棚の組み立てで腕をあげてねじを締めるという作業が痛くて痛くて仕方がありませんでした。

それって四十肩？と同僚に笑われましたが、本当に痛いのです。

ここ数週間は、背中全体、背面の筋肉のどこから痛くてとうとうその痛みが腰にまで来てしまいました。

このまま師走の忙しい時期に突入するのも嫌なので、整体か何かに通ってマッサージをしてもらおうと思い立ちました。

休みは週末だけなので出来れば仕事帰りに通える範囲でと、横浜市内の整体院の口コミを検索していると隣の区ですが帰宅の際に少し遠回り程度の距離にある腰痛治療の評価が高い整体を発見しました。

ホームページを見ると腰痛だけではなく四十肩五十肩についての説明や、私のように背中残りについての医学的な見解など信頼できそうな情報がたくさんあります。

よし！今月は予約出来るだけ予約してここに通おうと決心し、オンラインから予約をすることにしました。

大阪の親戚が亡くなり、葬儀の為に金曜夜に大阪へマイカーで向かう事にしました。

母から連絡があり、隣町に住む祖母が足が悪い為、一緒に乗せて行ってとの事でしたので、祖母の家に寄ってから高速に乗りました。

葬儀の場所は大阪市立鶴見斎場でその近くにある親戚の上で一泊します。

阪神高速から近畿自動車道へ進み鶴見区へ向かうルートは幸い仕事で何度か通っていたのでスムーズに行けました。

一度斎場へ寄って叔母に挨拶し、施設を見ましたが、葬儀、火葬、食事と同じ場所でとれるようでしたので足の悪い祖母には移動が無くて良かったと思います。

駐車場も広いので一度この場所を離れてから戻っても駐車できないということはまず無いでしょう。

今晩泊まる親戚の家に荷物を下ろして、祖母が身体を休めている間に新幹線で到着する両親を迎えに行きました。

私は10年ほど前に関東の市営の斎場で事故に遭った従妹をおくっており、その時はスタッフの対応に不満があったので市営の斎場のイメージが良くなかったのですが、葬儀は50面ほどの収容ホールで参列者は親戚と個人の親しい友人のみでしたが、新しく建て替えられた斎場で居住性も良く、鶴見斎場のスタッフの方も丁寧な案内で、安心して故人を送りだすことが出来ました。